Choć jak wynika z badań 85 proc. Polaków twierdzi, że wie jak jej zapobiegać, to próchnica zębów dotyka połowę przedszkolaków, 91,5 proc. osiemnastolatków i prawie wszystkich dorosłych. Ze statystyk wynika, że kilka milionów Polaków ani razu w ciągu roku nie było u dentysty, choć aż 98 proc. ma problemy z zębami. Jakie są 3 najczęstsze przyczyny próchnicy zębów? Dowiesz się tego czytając nasz artykuł!
Jeśli masz problem z próchnicą, skontaktuj się z stomatologia zachowawcza Łódź!
Spis treści
Jak powstaje próchnica zębów?
Aby zrozumieć jak rozwija się próchnica, warto wiedzieć jak zbudowane są zęby. Otóż składają się one z trzech warstw – szkliwa, zębiny oraz miazgi zębowej. Zewnętrzną i najbardziej trwałą warstwą jest oczywiście szkliwo, będące warstwą ochronną dla kolejnych warstw. Zaraz pod szkliwem leży zębina, która ma za zadanie ochraniać miazgę zęba, bogato ukrwioną tkankę wypełniającą jamę zęba, pełniącą funkcję odżywczą i czuciową – niezbędna jest do tworzenia zębiny.
Próchnica zębów najpierw prowadzi do demineralizacji szkliwa, co osłabia jego strukturę i pozwala wnikać głębiej do kolejnych warstw zęba. Początki choroby są trudne do wychwycenia, na zębie pojawia się tzw. plama próchnicowa – kredowobiała, matowa plamka. Z czasem plama próchnicowa ciemnieje, a odwapniona warstwa szkliwa ulega uszkodzeniu, co prowadzi do powstania ubytku.
Przy próchnicy powierzchniowej dochodzi do nieodwracalnego ubytku w szkliwie. Gdy uszkodzona zostaje zębina, a na powierzchni zęba pojawia się ciemna plama, możemy mówić o próchnicy średniej. Jeżeli ubytek sięga aż do miazgi zębowej, a pacjent odczuwa silny ból, mamy do czynienia z próchnicą głęboką.
Co jest przyczyną próchnicy zębów? 3 najczęstsze powody
Złe nawyki żywieniowe
Nieregularne jedzenie, podjadanie między posiłkami, spożywanie dużych ilości słodyczy oraz kolorowych napojów gazowanych z pewnością nie służy naszym zębom. Cukry proste oraz dwucukry, czyli sacharoza, glukoza i fruktoza, szybko przekształcają się w kwasy i to właśnie one w znacznym stopniu odpowiadają za próchnicę zębów. Cukry złożone, które zawierają m.in. ziemniaki oraz ryż w mniejszym stopniu szkodzą naszym zębom. Niezwykle istotna okazuje się także długość jedzenia. Długie przechowywanie pokarmów w jamie ustnej powoduje obniżenie poziomu pH i osadzanie się resztek w szczelinach międzyzębowych.
Niewłaściwa higiena
Zęby myjemy zbyt rzadko, zbyt krótko i niedokładnie. Nie używamy nici dentystycznych i płynów do płukania, tym samym stwarzając idealne środowisko dla rozwoju bakterii bytujących w jamie ustnej. A tymczasem wystarczy kilka minut dziennie, w sumie osiem – myjemy zęby dwa razy dziennie po dwie minuty każdy łuk zębowy. Do tego odpowiednio dobrana przez stomatologa lub higienistkę stomatologiczną metoda. I niezbędna jest przyjaźń z nićmi dentystycznymi i płynami do płukania. Jeśli spełnimy te warunki będziemy cieszyć się zdrowymi zębami przez długi czas.
Zbyt rzadkie wizyty u dentysty
Wszelkie dostępne statystyki i sondy jednoznacznie wskazują, że stomatologa odwiedzamy dopiero wtedy, gdy zęby zaczynają nas boleć. Wystarczą natomiast dwie kontrolne wizyty co roku, aby lekarz mógł zwalczyć próchnicę w zarodku i zabezpieczyć zęby przed jej dalszym rozwojem. Nie lękajmy się tego, że wizyta może być bolesna. Współczesna stomatologia jest praktycznie bezbolesna, każdy zabieg można wykonać w znieczuleniu.
Najczęstsze przyczyny rozwoju próchnicy zębów!
Próchnica zębów to powszechny problem, który dotyka niemal wszystkich dorosłych Polaków, a także dużą część dzieci i młodzieży. Powstaje w wyniku stopniowej demineralizacji szkliwa, prowadzącej do powstawania ubytków, a jej rozwój często przebiega bezobjawowo, aż do momentu pojawienia się bólu. Do trzech najczęstszych przyczyn próchnicy należą złe nawyki żywieniowe, niewłaściwa higiena jamy ustnej oraz zbyt rzadkie wizyty u dentysty. Nadmierne spożycie cukrów prostych sprzyja namnażaniu bakterii próchnicotwórczych, a niedokładne szczotkowanie i brak nitkowania zębów pozwala na ich rozwój. Dodatkowo unikanie regularnych wizyt kontrolnych sprawia, że próchnica jest wykrywana dopiero w zaawansowanym stadium, co prowadzi do konieczności inwazyjnego leczenia. Aby skutecznie zapobiegać chorobie, warto dbać o zbilansowaną dietę, dokładnie czyścić zęby oraz odwiedzać stomatologa co najmniej dwa razy w roku.
